K L.

Karla Lopes

medicina integrativa

Identificação

Avaliação Inicial

Peso (kg)

Altura (cm)

Força HGS (kgf)

Maior de 3 tentativas

Massa ASM (kg)

BIA/DEXA (apendicular)

Dobras Cutâneas (mm)

Tricipital

Subescapular

Média de 3 medidas com plicômetro

Rastreio SARC-F 0

Sem risco ≥4 = Provável sarcopenia

IMC Atual

Pendente

Força Muscular

HGS

Qualidade Muscular

ASMI

HGS/Peso

kgf/kg

HGS/IMC

FNIH

HGS/ASM

Qualidade

Avaliação de Gordura Subcutânea

Tricipital

Subescapular

Soma T+S

Parecer Diagnóstico

Inicie a Avaliação

Preencha os dados antropométricos, força (HGS com DM-90) e dobras cutâneas para análise completa conforme EWGSOP2 e critérios brasileiros.

Evolução Clínica (12 Meses)

Análise de Tendências

Δ Peso

Δ HGS

Δ Soma T+S

Guia de Posicionamento

Dinamômetro DM-90 (HGS)

Posição ASHT (American Society of Hand Therapists):

Paciente sentado, costas apoiadas
Ombro em posição neutra (aduzido)
Cotovelo fletido a 90°
Antebraço em posição neutra
Punho entre 0-30° de extensão
Realizar 3 tentativas com mão dominante
Intervalo de 1 minuto entre tentativas
Registrar o MAIOR valor obtido

Importante: Encorajar o paciente verbalmente durante o teste. Não permitir movimentos compensatórios com tronco ou ombro.

Plicômetro - Dobras Cutâneas

Prega Tricipital

Localização: Face posterior do braço
Ponto médio entre acrômio e olécrano
Dobra VERTICAL, paralela ao eixo longitudinal do braço
Braço relaxado ao lado do corpo
Pinçar a pele 1cm acima do ponto marcado
Aplicar plicômetro no ponto marcado
Realizar 3 medidas e calcular a MÉDIA

Prega Subescapular

Localização: 1-2 cm abaixo do ângulo inferior da escápula
Dobra OBLÍQUA/DIAGONAL
Direção: em direção aos arcos costais (45°)
Paciente com braços relaxados ao lado
Pedir ao paciente para levar o braço para trás se necessário para localizar escápula
Realizar 3 medidas e calcular a MÉDIA

Técnica: Aguardar 2-3 segundos após aplicar o plicômetro antes de fazer a leitura. Manter o plicômetro perpendicular à prega cutânea.